Denti, sonno e benessere
Denti sensibili
· Lo Studio Kravos & Guadagno
Il fastidio con le bevande e i cibi freddi: da che cosa dipende la sensibilità dei denti, e a che cosa fare attenzione.
Serra i denti, inspira velocemente! Che succede?
Denti sensibili? Mi devo preoccupare?
L’ipersensibilità dentinale, causa di quel forte fastidio che si avverte tipicamente quando si assumono bevande o cibi freddi, è normalmente dovuta a stili di vita ed abitudini non corrette che ne favoriscono l’insorgenza o ne aumentano gli effetti.
In particolare, si consiglia di prestare attenzione a:
- Igiene orale: l’utilizzo di presidi aggressivi come ad esempio dentifrici con alto indice di abrasività o spazzolini con setole dure o ancora modalità di spazzolamento sbagliate.
- Alimentazione: attenzione ai cibi acidi! Agrumi, yogurt, caffè e bibite gassate possono contribuire ad aumentare la sensibilità. Inoltre è sempre consigliabile attendere circa 20 minuti dopo l’assunzione di cibi e bevande prima di spazzolare i denti per salvaguardare l’integrità dello smalto dentale.
- Erosione di denti e gengive: radici e colletti gengivali esposti, difatti, concorrono ad aumentare la sensibilità.
Non sottovalutare questi sintomi.
- La rimozione protetta dell’amalgamaLe vecchie otturazioni scure in amalgama non sono un pericolo in bocca, ma quando si tolgono servono protezioni: quali, e perché.
- Le domande più frequenti sui denti del giudizioI denti del giudizio: quando escono, quando si tolgono, come ci si prepara e come va l’intervento.
- Bruxismo e insonniaIl bruxismo e l’insonnia hanno spesso una componente psicologica: che cosa comportano, e il percorso che aiuta a trattare l’insonnia senza farmaci.
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